Mezze palette nuoto rana dorso: meno sovraccarico sulle spalle (anche a Stile e Delfino)
Le Mezze palette nuoto per Stile Rana o Dorso sono palette per il nuoto molto corte che coprono le dita invece che l’intera mano. La forma più corta permette al nuotatore di concentrarsi sulla tecnica e di mantenere la sensazione di contatto con l’acqua.
Grazie alle dimensioni ridotte e alla pressione maggiore sulle dita queste palette aumentano la consapevolezza del gesto ed enfatizzano le imperfezioni rendendone più facile la correzione.
Le Mezze palette nuoto per stile Rana o Dorso sono un ottimo mezzo per potenziare la forza di avambraccio e dita. Il design a dimensione ridotta significa minore pressione sull’articolazione della spalla rispetto alle palette tradizionali, si evitano così i rischi di danno all’articolazione che caratterizzano le normali palette. Queste palette possono essere utilizzate in ognuno dei 4 stili.
Caratteristiche delle Mezze palette nuoto per stile Rana o Dorso:
- Migliora la sensibilità all’acqua durante la fase di Presa
- Ti insegna a massimizzare la propulsione favorendo la corretta posizione della mano
- Aumenta la consapevolezza della propria tecnica di esecuzione della bracciata
- Enfatizza imperfezioni tecniche rendendone più facile la correzione
- Sviluppa la memoria muscolare
- Inducendo sottili cambiamenti in velocità e inclinazione della mano modifica di conseguenza la propulsione e la posizione del corpo
- Design piccolo e da dita
- Fornisce un feedback istantaneo se la tecnica di sculling (remata) è scorretta
- Diminuisce il sovraccarico sulle spalle
- La dimensione ridotta significa minore pressione sull’articolazione della spalla rispetto alle palette tradizionali
- Ideale per esercizi di Sculling, Rana e Dorso
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